為什么，千萬不要去打開深夜的朋友圈
- 職場資訊 -
職場攻略
-
王耳朵先生
-
- 更新日期
2017-11-14
人啊，只有老了一點(diǎn)，才知道生活真的不易，才知道笑起來要溫和，哭起來要體面。
做不到？亦舒在 《嘆息橋》里說：做不到是你自己的事，午夜夢(mèng)回，你愛怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你裝出什么都沒有發(fā)生過的樣子。你可以的，我們都可以，人都是這般活下來的。
你有沒有，看過凌晨一點(diǎn)后的朋友圈？
深夜的朋友圈，不是關(guān)系圈，全是故事。
大張，是我朋友圈里最勵(lì)志的年輕人。清晨7點(diǎn)，他總發(fā)的是自己的微信運(yùn)動(dòng)步數(shù)。中午1點(diǎn)，昏昏欲睡時(shí)，他朋友圈里的照片，是厚厚的報(bào)表，和似乎從不關(guān)機(jī)的電腦。待到晚上九點(diǎn)，大張還要來一段雞湯，然后繼續(xù)加班。
昨天感冒了，凌晨翻來覆去睡不著，翻看朋友圈，突然看到大張發(fā)了一條說說：“好累，好想放棄，想家?！?br/>
配圖，是一座燈火通明的城市，寫字樓的窗戶后，是一張孤獨(dú)的臉。
第二天起來，再看朋友圈，說說已經(jīng)被刪除，大張又開啟了重復(fù)的打雞血模式。
但我好像重新認(rèn)識(shí)了大張：是啊，誰活得都沒那么容易。但現(xiàn)代人的哭泣，是一種默不作聲的宣泄。他只會(huì)在凌晨的朋友圈里說，然后千回百折的熬過。
如果你觀察得久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：凌晨以后，朋友圈里的真話永遠(yuǎn)最多。
認(rèn)識(shí)一個(gè)姐姐，是大型企業(yè)的高管。妝容永遠(yuǎn)精致，行事永遠(yuǎn)雷厲風(fēng)行，下屬永遠(yuǎn)對(duì)她敬畏三分。尤為稱道，她分外自律，每晚必須在10點(diǎn)前睡覺，晚飯從來都是幾片蔬菜和水果，身材一直具有高級(jí)感。
上個(gè)月，也看到她發(fā)了條朋友圈說說：“去它的身材”。凌晨兩點(diǎn)，她坐在一個(gè)油膩膩的燒烤攤上，面前是大盤金黃的肉串，每塊肉串上，都是她曾經(jīng)憎惡萬分的卡路里，但她依舊風(fēng)卷殘?jiān)频某浴?br/>
后來才知道，那段時(shí)間，她帶的團(tuán)隊(duì)業(yè)績下滑嚴(yán)重，大BOSS天天在早會(huì)上批她，因?yàn)榻逃⒆拥膯栴}，一個(gè)星期內(nèi)，她和老公吵了兩架。
我們總希望自己刀槍不入，然而，再得意的人生，有時(shí)也會(huì)走得艱難。
你有一團(tuán)火，路過的人只看得到煙。所以，面對(duì)不如意，好的辦法，永遠(yuǎn)是在凌晨寫一則沒有人看到的朋友圈，然后刪除，然后收拾好心情，默默咀嚼，咬牙前行。
就像你見過有人在地鐵上哭，你一定也見過，有人在凌晨的朋友圈里流淚，說最深情的話，在下一秒鐘，繼續(xù)好好的過。
不僅是普通人，明星也是這樣。
今年4月，演員白百何被拍到在泰國密會(huì)猛男，被曝出軌。隨后，陳羽凡在朋友圈里深夜發(fā)出長文。
文章說，“一路走來，我最清楚，我們都不容易”，“ 原諒我，不能再名正言順地守護(hù)你了”，“ 善愛為本，山迢水遠(yuǎn)，歲月漫長，我們后會(huì)有期?！?br/>
陳羽凡為白百合發(fā)聲，字字真情，句句呵護(hù)。
白百何紅杏出墻的消息傳出時(shí)，所有人都以為，陳羽凡會(huì)惱羞成怒，但誰也沒有想到，他選擇了一種最善良的方式。
這則深夜里發(fā)出的朋友圈，就像一根熒光棒，突然照出了最真實(shí)的陳羽凡：既然有些事情不可避免，那就推開門，微笑著走出去。
成年人的生活里，沒有容易兩個(gè)字，就連抱怨和哭泣，也不例外。
知乎上有個(gè)問題是：為什么有些人，開車到家后坐在車?yán)锇l(fā)呆？
點(diǎn)贊最高的答案是：“很多時(shí)候我也不想下車，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)分界點(diǎn)。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨(dú)不是你自己；在車上，一個(gè)人在車上想靜靜，抽顆煙，這個(gè)軀體屬于自己?！?br/>
我們總在人前幸福，卻又在人后孤獨(dú)。
我們白天的朋友圈，就像嘉年華；我們深夜的朋友圈里，全是疾苦和感慨，然后我們會(huì)在早晨刪去，重新投身到熙熙攘攘的生活。
不是我們軟弱，而是我們知道：一生有很多時(shí)刻，只能自己默不作聲地扛過去?？梢员г梗荒芸偸窃V苦。
為什么，千萬不要去打開深夜的朋友圈？因?yàn)槟銜?huì)看到，世界并不足夠美好，每個(gè)人，也沒有那么堅(jiān)強(qiáng)，卻又堅(jiān)不可摧。
有人說，成熟的標(biāo)志，是不再輕易哭泣。其實(shí)，深到骨子里的成長，是不在人前哭。
你不必總是逞強(qiáng)，偶爾的哭泣與脆弱，才是生動(dòng)的日子。但你一定要溫柔而堅(jiān)韌，不讓他人看到你的悲傷。只有這樣，你才能披掛鎧甲一往向前。
沒有在深夜哭過的人，不足以語人生。不是所有的人都知道，勿在人前哭，別在深夜做任何決定。但一定有人明白，你們看到我過得好就夠了。有些艱難，我自己消化就好；有些泥濘，我一步步來走。學(xué)會(huì)自己消化所有壞情緒，這樣能走得更遠(yuǎn)。
經(jīng)常有讀者問我：到底怎樣才能走出人生陰霾？最好的選擇，永遠(yuǎn)是：深夜在朋友圈里哭過，凌晨起來多走幾步。
愿你能在深夜的朋友圈里流淚，也能在辦公室里拼命。愿你的生活，既有軟肋，又有盔甲。
ps：經(jīng)歷得多了，走過很多彎路才慢慢懂得，所謂努力、堅(jiān)強(qiáng)、原諒、感恩種種其實(shí)都不是對(duì)別人說的，而是對(duì)自己說的。然后努力做到，唯有如此，我們才能成為我們自己。
一直很佩服那些懂心理學(xué)的人，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心——大多數(shù)人都逃不掉的心理疾?。呵榫w化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、人際關(guān)系紊亂、情感關(guān)系失利等一系列癥狀，他們卻能輕松繞開。
此外，他們還擁有高情商——總是能很好地處理各種關(guān)系，比如，如何認(rèn)識(shí)自我，如何識(shí)人理解人、如何應(yīng)對(duì)親密關(guān)系，如何構(gòu)建良好的人際關(guān)系等等。
所以推薦你學(xué)一學(xué)這堂地道的、非常實(shí)用的心理學(xué)課程，幫助我們建設(shè)強(qiáng)大的自己和提高我們的情商值。