网站黄色毛片,av专区在线,九一亚洲国产,热久久一区二区曰,性感91美女裸交视频,日韩性生交大片在线观看,胖妇淫视,亚洲综合色图在线,久久综合九色综合欧美狠狠 |,视频区图片区小说区

    1、過(guò)于專(zhuān)注細(xì)節(jié)。
    
    有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時(shí)間在做20%的細(xì)節(jié)工作。應(yīng)放棄完美主義念頭，允許在小問(wèn)題上有失誤。先完成重要任務(wù)，再做日常雜務(wù)。
    
    2、將問(wèn)題歸咎于他人。
    
    把問(wèn)題歸于外因，會(huì)失去改變現(xiàn)狀的努力。即使有能力，不行動(dòng)也是徒勞。抱怨是在吸收不幸。正確做法是反問(wèn)自己：我能為自己做什么？
    
    3、沉湎于過(guò)去。
    
    以過(guò)去為標(biāo)尺，逃避當(dāng)下的困難，會(huì)摧毀行動(dòng)力。此時(shí)需要面對(duì)眼前的困難，趕緊著手做點(diǎn)什么，而不是躲在舊時(shí)光里。
    
    4、事必躬親。
    
    根源在于你“自戀”地認(rèn)為自己做得最好，懷疑別人的能力。給別人一些犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)吧！每個(gè)人都是從稚嫩到成熟，從無(wú)知變老道。與同事有磨合，團(tuán)隊(duì)配合才會(huì)逐漸好起來(lái)，你也可以做更重要的事。
    
    5、否定自己。
    
    這讓我們把精力放在“努力做好與自我懷疑”的內(nèi)在消耗中。其實(shí)，多進(jìn)行新的嘗試，失誤的經(jīng)驗(yàn)可能增多，但是成功的經(jīng)驗(yàn)也會(huì)增加。只有失敗多了，才知道成功路上應(yīng)該規(guī)避什么。只有小的成績(jī)多了，才能真正信任自己。
    
    6、計(jì)較得失。
    
    誰(shuí)都希望自己能收獲更多，但太在意眼前的結(jié)果，會(huì)使目光短淺，失掉更好的機(jī)會(huì)。請(qǐng)將注意力放在未來(lái)更大的目標(biāo)，比如剛畢業(yè)的大學(xué)生，第一份工作的付出和收獲很可能是不對(duì)等的，但千萬(wàn)別消極怠工。你眼下的努力是在積累，耕耘時(shí)不適合談收獲，收獲在未來(lái)。
    
    7、壓抑負(fù)面感受。
    
    回避面對(duì)自己的不良情緒、壓力等，假裝它們不存在。根源在于以為忽略，惡劣的感受就會(huì)消失。事實(shí)上，忽略也是一種壓抑，僅僅是讓負(fù)面感受流落到潛意識(shí)層面，實(shí)際上沒(méi)被處理。我們需要表達(dá)自己的感受，讓別人明白。
    
    8、不愿與人合作。
    
    如果你才干過(guò)人，那么更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人溝通、合作，這樣才能使你的個(gè)人意志得到更好地實(shí)現(xiàn)。